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男性频繁早泄怎么调节比较好?

  • 来源:西安生殖医院
  早泄在生活中不少男性朋友会有遇到,有偶尔早泄、频繁早泄等症状,对男性性生活健康的影响不容忽视。那么,男性频繁早泄怎么调节比较好?
 

 
  一、男性朋友要正确对待性生活,利用一些时间多了解性知识:并且男性朋友要对自己有信心,如果感觉不适要及时到正规医院接受治疗。

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  二、男性朋友要保持平稳的情绪:因为早泄和患者的情绪有密切关系之一,在日常生活中,如果男性朋友过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
 
  三、在生活方面,男性朋友要尽量避免辛辣刺激,同时戒烟、戒酒,因为烟酒对人体的危害性非常大:平常餐桌上的许多食物或调味品都有补肾益气的作用,但是不要经常吃。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
 

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